Тест на уровень тревожности

Ваша тревожность превышает 90 %. Это говорит о том, что сейчас вам сложно почувствовать свои реальные потребности и соприкоснуться с собой на личностном уровне.

Ваши потребности находятся глубоко внутри, но остаются неосознаваемыми. При таком уровне тревоги трудно понять, чего вы хотите на самом деле. Вам легко навязать любую идею или решение, поскольку ваши границы и воля подавлены.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Для себя». Он поможет вам лучше увидеть себя и то, как вы принимаете решения, сформировать внутреннюю опору и вернуть веру в то, что вы способны изменить свою жизнь, выработав собственные жизненные принцип.

Ваша тревожность менее 90 %. Это говорит о том, что ваши границы не защищают вас.

Вам сложно увидеть, когда вас используют, трудно доверять людям, и вам проще подстроиться под других, чем высказывать своё мнение или точку зрения, защищая себя. Вам сложно кардинально что-либо изменить в жизни. Та жизнь, которая есть сейчас, даёт хоть какую-то безопасность, и менять в ней что-то трудно.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Для себя». Он поможет вам лучше почувствовать опору в жизни и увидеть, что можно выбрать другую жизнь, формируя границы личности.

Ваша тревожность в районе 80–70 %. Вы понимаете себя не на 100 %: какая-то часть личности находится под влиянием внешних обстоятельств.

Ваши потребности, к сожалению, не выше желаний других людей и внешних факторов. Вы слышите и прислушиваетесь к своим потребностям не полностью, хотя можете понимать, чего вы на самом деле хотите и что вам нужно.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Для себя». Он поможет вам ставить свои потребности выше обстоятельств, сформировать внутреннюю опору, усилить веру в себя и дать вектор того, что нужно менять в жизни в первую очередь.

Ваша тревожность в районе 70 %. Вы в большей части осознаёте свои желания и потребности, но вам сложно их реализовывать.

Вам проще следовать не за своими желаниями, а за тем, что социально одобряемо и модно. В социуме вам проще либо согласиться, либо промолчать, чем показать несогласие. При этом вы способны со временем адаптироваться к переменам и новым уровням жизни. Также у вас есть навык обучения чему-то новому.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Проводник». Он поможет вам ставить свои потребности выше социального мнения и трендов. Вы поймёте, почему ваши границы плохо работают и что влияет на способность слышать себя больше всего. Работа в группе поможет увеличить скорость адаптации к стрессовым ситуациям и изменениям в жизни.

Ваша тревожность в районе 60–50 %. Вы очень хорошо понимаете свои желания и потребности.

В какой-то степени вы прислушиваетесь к себе и реализовываете желания, но это либо происходит очень долго, либо вы ждёте максимально комфортного случая. Ваши границы защищают вас только в очень узком кругу близких. В социуме вы высказываете своё мнение, но не способны его защитить. При этом вы способны со временем адаптироваться к переменам и новым уровням жизни больше, чем 80 % людей. Вам интересно узнавать что-то новое, но вы не всегда внедряете это в свою жизнь.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Проводник». Он поможет вам убрать всё, что не даёт вам внедрять новые знания и навыки в жизнь. Вы поймёте, как ваши границы и ваше мнение могут формировать новые связи и новые полезные отношения. Для вас ваша уникальность может стать выходом.

Ваша тревожность в районе 50 %. Вы очень хорошо понимаете свои желания и потребности.

Вы слышите себя и реализовываете желания, не дожидаясь комфортных условий. Ваши границы защищают вас, вы социально активны, но пока вас только слушают, а не слышат. Ваше социальное влияние ещё слабое. Вы легко проявляете своё мнение, но вам не хватает уверенности в себе и значимости собственного жизненного опыта. Вы хорошо адаптируетесь к новому и не сильно держитесь за то, что уже отжило своё. Вы способны учиться, но не все знания готовы делать частью своей жизни на практике, так как не до конца цените свой опыт.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Проводник». Он поможет вам начать ценить свой опыт и свои ценности, повысить уровень вашего социального влияния так, чтобы вас не просто слышали, но и слушали. Это поможет в раскрытии вашего потенциала.

Ваша тревожность меньше 50 %. У вас уже есть сформированный центр внутри, вы знаете, чего хотите в жизни и куда вы хотите идти.

Вам не хватает качественного инструмента для ускорения достижения ваших задач. Вам не хватает фокуса только на ваших задачах и целях. Расфокус на социальную подстройку в каких-то моментах в жизни даёт слив энергии в никуда. Это тормозит достижение целей и мешает максимально сбалансированно действовать во всех сферах жизни. Одна или две сферы проседают, так как не хватает ресурса.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Творец реальности» (VIP), если вы почувствуете, что не готовы можно идти на тариф «Проводник». Там вы сможете научиться максимальной фокусировке на целях, уберёте то, что заставляет вас сливать энергию. Научитесь работать со всеми сферами жизни ради баланса и максимальной продуктивности в жизни.

Ваша тревожность от 40 до 30 %. Вы уникальны. 80 % людей живут с 75 % тревожности.

Ваша цель — усиление социального влияния. Вы чётко действуете в этом мире. Всё новое для вас — это прекрасное приключение, вы любите и умеете экспериментировать. Открыто говорите о своём опыте и цените его. Вы не останавливаетесь никогда: ваше движение вперёд продиктовано внутренним интересом исследователя. Вам не хватает инструментов для усиления влияния и помощи в формировании миссии жизни.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Творец реальности» (VIP), если вы почувствуете, что не готовы можно идти на тариф «Проводник». Вы окунётесь в мир творения своей реальности, поймёте механизмы работы и со своим сознанием, и с сознанием других людей, сформулируете чётче свои жизненные принципы и подступитесь к открытию своей миссии жизни.

Ваша тревожность от 40 до 30 %. Вы уникальны. 80 % людей живут с 75 % тревожности.

Ваша цель — усиление социального влияния. Вы чётко действуете в этом мире. Всё новое для вас — это прекрасное приключение, вы любите и умеете экспериментировать. Открыто говорите о своём опыте и цените его. Вы не останавливаетесь никогда: ваше движение вперёд продиктовано внутренним интересом исследователя. Вам не хватает инструментов для усиления влияния и помощи в формировании миссии жизни.

Мы настоятельно рекомендуем курс психотерапии «Метод наблюдателя», тариф «Творец реальности» (VIP), если вы почувствуете, что не готовы можно идти на тариф «Проводник». Вы окунётесь в мир творения своей реальности, поймёте механизмы работы и со своим сознанием, и с сознанием других людей, сформулируете чётче свои жизненные принципы и подступитесь к открытию своей миссии жизни.